Ručna limfna drenaža prema dr. Voddru
VIŠE o izvođenju ručne limfne drenaže prema dr. Voddru u Termama Olimia
Limfni sustav sastoji se od limfnih žila koje počinju slobodno u međustaničnim prostorima i limfatičkim organima (koštana srž, slezena, limfni čvorovi). Ispod ključne kosti limfni optok ulijeva se u krvni sustav.
Limfna tekućina (limfa) je prozirna žutkasta tekućina koja teče kroz limfni sustav i sadrži otpadne proizvode staničnih procesa, bakterije, viruse, strane tvari i proteine. Pomicanjem kože kružnim ili polukružnim pokretima prilikom izvođenja ručne limfne drenaže, utječemo na ubrzano stezanje limfnih žila i time ubrzavamo kretanje limfne tekućine prema najbližim limfnim čvorovima.
Time utječemo na stanje međustaničnog prostora, koji postaje prohodniji za tvari potrebne za normalno funkcioniranje i obnovu stanica. Na taj način naše tijelo se rastereti.
Glavni učinci ručne limfne drenaže su: smanjenje boli, relaksacija, poboljšanje funkcije imunološkog sustava, smanjenje oteklina i poboljšanje stanja kože.
Stanja ljudskog tijela u kojima je ručna limfna drenaža preporučljiva:
- sve oblike edema (oteklina): posttraumatski edemi (uganuća, iščašenja, hematomi, rupturi mišića), edemi nakon operativnih zahvata
- u liječenju primarnih i sekundarnih limfedema, lipedema
- kod pojave CRPS-a – kroničnog regionalnog bolnog sindroma (Sudeckov sindrom)
- kod oboljenja na području glave i vrata – migrena, glavobolja, pareza facijalnog živca, kronične upale ušiju, nosa i grla, upala sinusa
- opekline, ožiljci i čirevi na koži
- edemi potpornih i vezivnih tkiva (upalni reumatizam, artroze, reumatizam mekih tkiva, osteoporoza, burzitis, tendinoza, epikondilitis)
- lokalni edemi žilnih stijenki i venski edemi
- dermatološka stanja – akne
Ručna limfna drenaža nije preporučljiva ili je kontraindicirana kada su prisutna sljedeća stanja:
- nezbrinuti maligni tumori
- akutne upale, npr. šendrom
- akutna tromboza
- akutni flebitis
- klinički relevantno zatajenje srca
Terapiju ručne limfne drenaže preporučujemo kada želite rasterećenje i smanjenje stresa od svakodnevnih stresnih situacija, jer je riječ o metodi kojom usporavamo djelovanje simpatičkog živčanog sustava, koji većinu dana dominira u našem tijelu.
Za vidljive rezultate smanjenja oteklina, boli i poboljšanja stanja kože, preporučujemo minimalno tri uzastopne terapije, a još bolje pet uzastopnih terapija svaki dan. U liječenju bolesti limfnog sustava – primarnih i sekundarnih limfedema i težih stanja, preporučuje se najmanje deset uzastopnih terapija.
